기분좋은날 계피✖️면역력높이는법 간단한 계피차만드는법 계피효능 혈당 콜레스테롤 혈압낮추는법 카푸치노

면역력 높이는
★계피 활용법★

 

 

첫 번째. `가루’를 뿌려 먹으면 혈당 25% 감소

 

 

시리얼에 계핏가루 6g을 매일 섭취하고
15분 간격 혈당을 측정한 결과!!

 

 

혈당이 25%나 감소되었다고 해요.

 

 

두 번째. `커피’에 넣어 마시면
콜레스테롤 수치 감소

 

 

추운 겨울에 생각나는 계피 솔솔 뿌린 카푸치노!

 

 

커피에 계핏가루 1/2티스푼을 타 먹으면
혈액순환이 촉진되고
나쁜 콜레스테롤 수치는 감소해요.

 

한 달간 계핏가루 1/4티스푼 섭취 결과
콜레스테롤이 20%나 감소했다고 해요.

 

세 번째. `대추’와 함께 먹으면 혈압 감소

 

 

대추 속 칼륨은 나트륨 배출을 도와요.

 

 

대추는 혈압하강, 혈액 정화 효과
계피는 혈관 이완 작용

 

 

대추와 계피를 함께 먹으면 효과가 더 좋아요.

 

 

계피는 차로 먹으면
체온을 올리고 면역력 200% 높일 수 있어요.

 

 

계피 20g, 감초 10g, 생강 10g을
물 2~3L에 넣고 약한 불로 끓여주세요.

 

 

추운 겨울 몸을 따뜻하게 데워주고
면역 높여주는 계피차 한 잔 어떠세요?

 

 

계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어서
차갑게 마셔도 몸이 차가워지지 않아요.
아이스 아메리카노 대신 아이스 대추 계피차!!

 

 

 Tip. 취향에 따라 꿀이나 설탕을 넣어 드세요.

속이 따뜻해지고 편안해지는 계피차!
모닝커피 대신 어떠세요??

면역력 높이는 계피차

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