엄지의제왕 카레✖️대장암예방 마늘폭탄카레 만드는법 한식 레시피

대장암 예방하는

<마늘폭탄카레 만드는법>

재료: 올리브유, 돼지고기등심, 카레가루, 당근, 감자, 양파, 마늘, 방울토마토

쾌변 유발 영양만점
항암요리 마늘폭탄카레!

1. 가열된 냄비에 올리브유를 두른다.

2. 돼지고기 등심을 볶다가
겉면이 익으면 카레가루를 섞은 물을 넣는다.

3. 손질한 당근, 감자, 양파를 넣는다.

4. 재료들이 익을 때까지 끓인다.

마늘 30쪽 사정없이 입수
마늘 폭탄 투하!

5. 재료가 익으면
마늘, 방울토마토를 넣고 10분 끓인다.

먹자마자 느껴지는 30쪽 마늘의 존재감

마늘 특유의 향이 없이
밤처럼 달달함이 느껴져요.

맛있는 카레먹고 건강도 챙기세요!