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우슬차
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엄지의제왕 뼈건강 한방차 Best3✖️배한호한의사 추천 연근차 우슬차 오가피차집에있는 집순이/건강 2022. 3. 23. 21:56
뼈 건강에 도움되는 한방차 ⭐️첫 번째. 연근차 뼈 건강 돕는 한방차 3위는 어혈을 제거하는 데 도움을 주는 연근이에요. 한의학적 관점에서 골다공증은 어혈 때문에 생기는 것이기 때문에 어혈을 제거하는 것이 골다공증 개선에 도움이 돼요. 뼈 튼튼 연근차 만드는법 -> 끓는 물 1L에 말린 연근 10g을 넣어 끓인다. * 연근은 찬물이 아닌 끓는 물에 넣는 게 중요!! 연근이 짓물러 전분이 나오는 것을 막아주고 끓는 물에 연근을 넣는 것이 유효성분을 추출하는 데 도움을 줍니다. ⭐️두 번째. 우슬차 배한호 한의사가 추천하는 뼈 건강 돕는 한방차 2위는 우슬차입니다. 우슬차는 몸 밖으로 기운이 빠져나가는 것을 막아 무릎 연골을 보호해줍니다. 우슬의 쓴맛은 기운을 위에서 아래로 내려 무릎을 보강하는 효과가 있습..