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팔뚝살
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엄지의제왕 중년다이어트 3✖️탄력 팔뚝살 근육 뱃살 호르몬 운동 수분 콜라겐 주름 구기자 비타민A 건강집에있는 집순이/건강 2020. 11. 8. 00:09
마지막으로 채워야 할 것 !!3. 탄력중년 이후에는 무리한 다이어트를잘못하게 되면피부 장벽이 느슨해지고그 회복이 느려지게 됩니다. 수분과 콜라겐이 줄어들면서주름이 생기며 피부가 처집니다. 그 무너져버린 피부 장벽에는바로바로 !!탄력을 채워줘야 늙고 처지지 않게살을 뺄 수 있습니다. 또한, 촉촉하고 탄력 있는 피부를 위해서는콜라겐이 도움이 된다고 합니다. 피부 장벽을 튼튼하게 만들어 주면서피부 재생을 시키는 데에는비타민 A가 필요합니다. '구기자'는 비타민 A가당근보다도 4배나 함류 되어 있습니다. 구기자는 지방을 빼 몸을 가볍게 하고젊음을 유지하는데도움이 되는 열매입니다. 건조한 피부, 거칠어져서 각질이 일어나는수분이 부족한 피부에는꼭 비타민 A를 공급하여주름, 기미, 여드름을 줄입시다 !! 부드럽고 매..