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편스토랑 바보닭❌박솔미 다시마 찜닭레시피 닭다리요리 닭볶음탕 박솔미레시피집에있는 집순이/요리 2022. 3. 10. 12:05
집밥의 여왕 박솔미 재료 닭다리, 무, 양파, 표고버섯, 쪽파 다시마, 굴소스, 맛술, 양조간장, 진간장, 노우듀, 쌀엿 배우 박솔미의 두 딸들이 너무 좋아하는 메뉴입니다. 닭보다 다시마가 더 맛있는 바다의 보물 다시마를 품은 닭 ! 바보닭 레시피 알려드릴게요. 닭다리를 요리하기 전 세척을 하는데요. 생닭을 그대로 손질하면 세균으로 개수대가 오염될 수 있어 닭을 그냥 물에 세척하지 않는다고해요. 닭을 끓는 물에 바로 담구어 핏물도 제거하고 잡내도 잡아요. 생닭에 있을지도 모르는 세균을 제거하고 냄비안에 있는 닭다리에 그대로 칼집을 내요. 도마에 칼집을 내면 지저분해지니까?? 만능 주부의 효율적인 요리법이네요. 닭에 핏물이 사라지고 불순물이 올라오면 흐르는 물에 씻어 불순물을 씻어내면 끝 ! 1. 냄비에 ..
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생생정보 3월9일 닭볶음탕⭕️신의한수 맛의결정타 매콤칼칼 닭볶음탕맛집 구리맛집 뚱보네닭볶음탕 위치 정보집에있는 집순이/방송 2022. 3. 10. 11:48
신의한수 맛의결정타 매콤칼칼 닭볶음탕 3월 9일 방송된 에 나온 매콤 칼칼 닭볶음탕 맛집 뚱보네닭볶음탕 위치 정보 알려드리겠습니다. 경기도 구리시에 위치한 이 가게는 문이 열리자마자 손님들이 모여드는 38년 전통있는 닭볶음탕 식당입니다. 한번도 안 먹어본 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없다는 마성의 닭볶음탕 !! 쫀득한 육질의 닭볶음탕을 만들기 위해 3차례의 숙성과정을 거친다고 합니다. 깨끗히 손질한 닭고기는 쌀겨를 통해 1차 숙성을 하여 부드러운 식감을 만들고, 양파와 우유를 갈아 2차 숙성을 합니다. 마지막은 삶은 감자를 으깨 닭고기 위해 덮어 육질을 쫀득쫀득하게 만들어 줍니다. -신의한수 닭볶음탕 가게이름- 뚱보네닭볶음탕 -뚱보네닭볶음탕 주소- 경기도 구리시 검배로 22 201호 경기중앙구리역 ..
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제20대대선 무효표만 30만⁉️윤석열 이재명 득표차 25만표집에있는 집순이/이슈 2022. 3. 10. 11:19
윤석열 이재명 득표차 25만표 버려진 무효표만 30만표 국민의힘 대통령후보 윤석열의 당선으로 제20대 대통령 선거 개표가 마무리 되었습니다. 이번 대선에서는 무효표가 30만표 이상으로 윤석열 이재명 두 후보의 격차인 약 25만표보다 많은 것으로 집계되었습니다. 18대, 19대 대선 2배 이상의 규모로 25년만에 나온 최다 무효표 기록입니다. ‘비호감 대선’ 으로 불린만큼 무효표에는 유권자들의 메시지가 담겨있습니다. 3월 10일 오전 7시 9분 기준으로 개표율이 100% 완료되었으며 윤석열 후보는 1639만4815표를 얻으며 48.56% 로 당선되었습니다. 이재명 후보는 1614만7738표로 47.83% 를 얻었습니다. 두 후보의 격차는 24만7077표로 집계되었으며 무효표는 30만7542표로 집계되었습니..
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엄지의제왕 혈당✖️당뇨에좋은음식 고단백요리 두달전 두부요리 고단백음식 레시피집에있는 집순이/건강 2022. 3. 8. 23:29
혈당관리 돕는 고단백 요리 재료 두부, 달걀, 다진대파, 쪽파, 소금, 다진마늘, 올리브유, 굴소스, 후추, 스테비아, 깨, 간장 1. 팬에 소량의 기름을 바른다. 2. 달걀 물은 반만 붓는다. 3. 두부 한 모를 얇게 썰어서 나선형 모양으로 돌려가며 겹친다. 4. 두부 위에 남은 달걀 물을 모두 붓는다. Tip. 센 불로 하면 바닥이 탈 수가 있기 때문에 약한 불로 익혀주세요. 5. 약한 불로 4분간 익힌다. 6. 접시를 올려 팬을 뒤집는다. 7. 굴소스, 간장, 스테비아, 후추, 깨, 물을 넣어 소스를 따로 만든다. 8. 팬에 올리브유를 약간 두르고 다진 마늘과 다진 대파를 넣고 볶는다. 9. 미리 만든 소스를 넣어 되직하게 졸인다. 소스와 볶은 마늘, 파가 만나면 풍미가 더욱 좋아져요 !! 10. ..
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엄지의제왕 혈당✖️혈당낮추는운동 7초스쿼트 스쾃 당뇨에좋은운동법집에있는 집순이/건강 2022. 3. 8. 23:16
혈당관리 당뇨병 진단기준 6.5이상인 당화혈색소가 10.7에서 3개월만에 6.3으로 감량한 비법!! 혈당을 확 낮추는 7초 스쾃법 !! 1. 양 팔을 앞으로 내민 상태에서 양 발을 어깨너비보다 좀 더 벌린다. 2. 5초 동안 천천히 내려가며 스쾃 자세를 한다. * 5초 동안 천천히 내려가는 것이 포인트에요. 3. 허벅지와 바닥이 평행하게 한 뒤 2초간 그 자세를 유지한다. 이 스쾃 운동법은 7초 동안 천천히 정확한 자세로 운동하는 것이 중요해요 ! 엉덩이와 허벅지에는 근육의 70% 가 분포하고 있어요. 근육이 골고루 자극되는 7초스쾃 운동법은 하체의 정맥 순환에도 도움이 돼요. 엄지의제왕 혈당✖️토마토탕만드는법 전진주레시피 당다이어트관리 혈당낮추는요리 엄지의제왕 혈당✖️토마토탕만드는법 전진주레시피 당다이..
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호적메이트 코미디언 이경규✖️이경규딸 이예림결혼 축구선수 김영찬 이예림프로필 김영찬프로필카테고리 없음 2022. 3. 8. 22:49
이경규 딸 이예림❤️김영찬 신혼집 최초공개 3월 8일 방송된 에서는 이경규가 차에 빼곡히 짐을 싣고 딸 이예림의 신혼집을 방문했습니다. 이날 방송에서는 이예림과 축구선수 김영찬의 신혼집이 최초 공개되었습니다. 지난해 2021년 12월 결혼한 두 사람의 신혼집은 깨끗하고 깔끔한 느낌이었습니다. 이예림은 “결혼식을 올린 지 쫌 됐는데 오빠가 동계 훈련 가 있는 동안 떨어져 있었따. 같이 산 지 얼마 안 돼서 실감이 안 난다.” 고 소감을 밝혔습니다. 두 사람의 성향은 조금 다르다고 합니다. 축구선수 김영찬은 정리정돈이 몸에 베어있는데 반해 이예림은 각 잡혀 사는 남편과는 반대입니다. 거실 화장실은 남편 김영찬이, 안방 화장실은 이예림이 사용하고 있으며 두 사람은 38선 까지 그어두고 서로의 영역을 구분했습니..
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생생정보 3월8일 대파청국장⭕️춘천맛집 양반청국장 위치 주소 정보 청국장맛집집에있는 집순이/방송 2022. 3. 8. 20:35
전설의맛 대파청국장 춘천맛집 양반청국장 3월 8일 방송된 전설의맛 대파청국장 위치와 정보 알려드릴게요. 칼칼하고 달큼한 대파 청국장이 ‘전설의맛’ 에 소개되었습니다. 청국장 하나에 무려 13가지 반찬이 나옵니다. 부드럽고 고소한 돼지고기 수육 한점을 청국장 말은 밥 한숟가락 위에 얹어 먹으면 그 맛이 아주 환상적이라고 합니다. 넓은 대접에 나물과 청국장을 넣고 밥을 비벼 먹으면 또 다른 맛을 느낄 수 있습니다. 이곳의 청국장은 구수함은 남기고 역한 느낌은 줄여냈는데, 콩 알갱이가 통째로 들어갔고 잘 발효시켰기 때문이라고 합니다. 뿐만 아니라, 2년 동안 땅에 묻어 둔 묵은지의 맛은 상큼함을 더합니다. -전설의맛 대파청국장 가게이름- 양반청국장 -양반청국장 주소- 강원 춘천시 신북읍 배후령길 71 262-..
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생생정보 3월4일 우거지감자탕⭕️23년전통 감자탕맛집 가게이름 시흥맛집 하중동맛집 벼슬구지뼈다귀감자탕 위치 정보 주소 전화번호집에있는 집순이/방송 2022. 3. 8. 19:46
23년전통 우거지감자탕맛집 벼슬구지뼈다귀감자탕 3월 4일 방송된 장사의 신에서 23년 전통 우거지감자탕이 방송되었습니다. 우거지감자탕으로 유명한 시흥맛집 벼슬구지뼈다귀감자탕 위치 정보 알려드릴게요 ! 이 식당은 경기도 시흥에 위치한 감자탕 맛집입니다. 시흥에서는 상당히 유명한 맛집으로 23년이라는 오랜 시간 동안 변함없는 맛으로 유명합니다. 부드러운 우거지와 신선한 감자탕 등뼈 고기의 담백한 맛이 일품입니다. 시원한 국물 맛 때문에 해장국으로도 인기가 많습니다. 우거지감자탕을 주문하면 당면과 수제비도 따로 나온다고해요. 일단 비주얼이 푸짐하고 채소가 가득 얹어져 있습니다. 고기도 뼈채로 6~7개 한가득 들어가 있고 국물을 잘 머금은 감자는 포슬포슬해서 밥에 비벼 먹으면 색다른 맛을 느낄 수 있습니다. 감..