엄지의제왕 다이어트✖️19kg감량 혈관회춘 다이어트 믹스커피 누룽지 누룽지커피만드는법
19kg 감량 혈관회춘
★믹스커피+누룽지★
재료: 누룽지, 믹스커피
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피할 수 없다면
맛있고 건강하게 다이어트 하자!!
혈관 회춘에도 좋은 누룽지 커피!!
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누룽지와 커피믹스로
맛있는 누룽지커피 만들어 마셔보아요.
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누룽지는 탄수화물 분해에 도움이 되는
효소를 가지고 있어요.
누룽지 속 탄소는 몸속 독소를
해독하는 역할도 해요.
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후식 단골 메뉴인 숭늉!
누룽지는 탄수화물 소화에 도움이 돼요.
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식사 후 커피믹스를 마시는 경우
커피믹스에 들어있는 카제인나트륨이
기름기 제거에 도움이 된다고 해요.
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후식으로 숭늉이나 커피믹스를 마시기는 하지만
두 가지를 합친 조합은 너무 낯선데요.
19kg이나 감량한 선생님의 추천이니
어떻게 만드는지 함께 볼까요??
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▶누룽지커피 만드는 법
1. 누룽지를 뜨거운 물에 10분 불린다.
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2. 커피믹스 한 봉지를 컵에 넣는다.
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3. 불린 누룽지를 티스푼으로 세 숟가락 넣는다.
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4. 뜨거운 물을 150ml 정도 붓고 섞는다.
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누룽지커피 완성!!
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믹스커피의 단맛과 누룽지의 짭짤한 맛의 조화!!
단짠단짠!! 맛있어!!
맛있는 누룽지커피로
입맛 살리고 건강도 챙기세요!
▶혈관회춘&다이어트 누룽지커피
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