반응형
주름없애는법
-
엄지의제왕 주름 1✖️노화막는법 얼굴수축 빨대운동법 얼굴주름 노안 동안되는법 간단한운동집에있는 집순이/건강 2021. 6. 4. 23:28
주름잡고 노화 막는 ★동안 빨대 운동법★ 빨대를 이용하여 얼굴을 수축, 이완하는 운동법을 알아볼게요! 빨대 운동은 중안면 자극이 포인트예요. 중안면이 탄력이 있으면 동안 중안면 피부가 처지면 노안 ▶빨대 운동법 1. 치아로 빨대를 문다. 2. 중안면의 힘으로 '아, 에, 이, 오, 우'한다. 빨대 운동을 할 때에는 반드시 치아로 빨대를 물어야 해요. 입술로만 물고 있다면 운동하는 의미가 없어요! 그리고 입에 빨대를 물었을 때 빨대가 흔들리면 안 돼요! 입꼬리는 고정한 채로 아~에~이~오~우~ 입술은 오므리지 말고 입꼬리 꼭 유지하세요! Tip. 입술을 오므리는 습관은 입가 주름을 만들어요. 잊지 마세요! 입꼬리는 고정한 채로 중안면 근육을 활용하여 운동하세요! ▶빨대 운동법 기분좋은날 한약재✖️단돈만원 ..