엄지의제왕 주름 1✖️노화막는법 얼굴수축 빨대운동법 얼굴주름 노안 동안되는법 간단한운동

주름잡고 노화 막는

★동안 빨대 운동법★

빨대를 이용하여
얼굴을 수축, 이완하는
운동법을 알아볼게요!

빨대 운동은
중안면 자극이 포인트예요.

중안면이 탄력이 있으면 동안
중안면 피부가 처지면 노안

▶빨대 운동법

1. 치아로 빨대를 문다.
2. 중안면의 힘으로 '아, 에, 이, 오, 우'한다.

빨대 운동을 할 때에는
반드시 치아로 빨대를 물어야 해요.
입술로만 물고 있다면
운동하는 의미가 없어요!

그리고 입에 빨대를 물었을 때
빨대가 흔들리면 안 돼요!

입꼬리는 고정한 채로
아~에~이~오~우~

입술은 오므리지 말고
입꼬리 꼭 유지하세요!

Tip. 입술을 오므리는 습관은
입가 주름을 만들어요.

잊지 마세요!

입꼬리는 고정한 채로
중안면 근육을 활용하여 운동하세요!

▶빨대 운동법

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