엄지의제왕 동안피부 1✖️목빗근마사지 검버섯 피부잡티예방 목어깨근육 피부탄력 브이라인 동안외모 두통 이명 마사지하는법

얼굴을 보면 병이 보인다 !

피부 잡티 예방 <목빗근 마사지>

목빗근 마사지를 하면

얼굴에 난 검버섯을 잡을 수 있어요 !

 

목빗근은

고개를 돌렸을 때 튀어나오는 부분이에요.

 

마사지 방법은 아주 간단해요.

엄지와 검지로 목빗근 부분을

주물주물 마사지해주면 돼요.

목빗근 부분은 평소 잘 뭉치는 부위인데

이 부분을 자극하면 목과 어깨 주변 근육의

탄력유지에도 도움이 되고,

뭉쳤던 근육이 풀리면서

혈액순환이 잘되어

V라인과 동안외모를 가질 수 있도록

도움을 준다고해요.

목빗근은 혈관, 신경, 림프절 등이

모여있는 곳이에요.

나이가 들수록 목빗근은 짧고 두꺼워지는데

짧고 두꺼워지면

두통, 이명, 피로가 발생하게돼요.

뿐만 아니라,

뇌로 혈액을 공급하는

경동맥이 지나는 자리이기 때문에

목빗근에 문제가 생기면

뇌혈관에도 문제가 발생할 수 있어요.

습관처럼 꾸준한 마사지로

항상 목빗근을 풀어주는 것이 중요해요.

 

티비를 보면서

쉽게 따라할 수 있는 목빗근 마사지 !

 

간단한 마사지로

깨끗한 피부, 건강 두가지를 한꺼번에 가져보아요.

 

▶딱 1분 마사지

 

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