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엄지의제왕 혈당✖️당 다이어트법 혈당낮추는차 둥굴레차 쑥차 감국차만드는법집에있는 집순이/건강 2022. 2. 18. 19:05반응형
못 빼면 당한다
당 다이어트법
혈당 낮추는 차 best3
첫 번째. 둥굴레
둥굴레의 또 다른 이름은 황정
둥굴레는 백합과 식물인
낚시 둥굴레의 뿌리와 줄기를 말린 것이에요.둥굴레는 누구나 복용할 수 있는
평한 성질과 단맛이 특징이에요.
당뇨병 환자 대상
둥굴레를 섭취하게 한 결과
공복 혈당이 강하했어요.두 번째. 쑥
당뇨병은 혈관 건강과
뗄 수 없는 관계에요.쑥은 피를 깨끗하게 하고
혈관을 맑게 해
당뇨병 예방에 도움이 돼요.쑥에는 비타민A가 풍부해요.
비타민A 결핍은
2형 당뇨병의 원인 일 수 있어요.세 번째. 감국
감국의 정식 명칭은 감국화에요.
감국화는 국화의 일종이에요.단맛이 나는 국화라고 해서 감국화인데
일반 국화는 안돼요!!감국은 싹, 잎, 뿌리, 꽃 버릴 게 없어요.
혈기에 좋고 몸을 가볍게 해
쉽게 늙지 않아요.감국은 항노화, 항산화로
혈당 관리를 도와줘요.<감국차 만드는법>
1. 끓는 물을 식힌 후 잔에 따른다.
2. 감국을 3개 정도 넣어 우려낸다.
감국차는 최대 3번까지 리필 가능해요.
향긋한 감국차로
혈당 관리에 도움 받으세요!기분좋은날 뇌졸중피하는법✖️예방운동 식단 도라지차 뇌졸중전조증상 어지럼증 눈꺼플떨림
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