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기분좋은날 파스 1✖️파스붙이는법 관절 팔꿈치 목 허리 근육통 11자테이핑 파스부작용집에있는 집순이/건강 2021. 3. 28. 15:46반응형팔꿈치 목 허리 근육통★파스 제대로 붙이는 법★
조금만 움직여도
관절 부위는 파스가 쉽게 떨어져요.
꿈치가 아플 땐
오금이 있는 안쪽을 노려라 !!
관절 안쪽에 파스를 붙여도
효과는 만점 !
경직된 근육을 풀어줘야 하는
목과 허리는
11자 테이핑 방법을 추천해요.
TIP. 통증 부위 좌우에 부착할 것 !
11자 테이핑 방법은
부착력을 높이고 근육 이완에 효과적이에요.
허리 통증에도 파스를 잘라서 붙여야
더욱 좋은 효과를 볼 수 있어요.
파스의 접착제 성분은
피부 자극을 불러와
부작용이 생길 수도 있어요.
작은 자극에도 민감한
중년 이후 피부는
파스를 잘못 사용해
화상을 입지 않도록 조심해야해요.
파스를 붙인 후 전기장판을 이용해
다음날 화상을 입은 경우도 있다고 하니
피부가 화끈거린다면
재발리 파스를 제거해주세요 !
▶파스 제대로 붙이는법
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