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생방송투데이 3월21일 봄주꾸미⭕️덕오리주물럭 인천맛집 오리주물럭 샤부샤부 주꾸미맛집 자족식당 위치 정보집에있는 집순이/방송 2022. 3. 21. 20:05
자족식당 봄주꾸미 맛집 3월 21일 방송된 자족식당 에서는 봄을 맞아 제철 주꾸미 맛집이 소개되었습니다. 인천 강화군에 위치한 주꾸미 맛집 덕오리주물럭 위치 정보 알려드릴게요. 자극적인 맛은 줄이고 담백한 맛이 일품입니다. 그날 아침에 잡은 싱싱한 주꾸미를 통째로 넣은 오리주물럭과 시원하고 얼큰한 맛이 일품인 샤부샤부까지 ! 양념맛의 비법은 말린 생강과 우엉, 감초 등 약재를 넣어 오리 특유의 잡내를 잡고 풍미를 올렸기 때문입니다. -생방송투데이 주꾸미 가게이름- 덕오리주물럭 -덕오리주물럭 위치- 인천 강화군 길상면 온수리 411-22 (마니산로 121) -전화번호- 032-937-9777 -영업시간- 11:00~21:00 매주월요일 정기휴무 -메뉴- 주꾸미오리주물럭 2인 37,000원 삼채오리주물럭 1..
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생방송투데이 3월21일 1000원초저가김밥⭕️파주김밥맛집 토스트1000원김밥1000원 맛있고싸다고 김밥가게 위치 정보집에있는 집순이/방송 2022. 3. 21. 19:56
1000원 초저가 김밥 맛있고 싸다고 파주맛집 3월 21일 방송된 맛있Go 싸다Go 에서는 초저가 1000원 김밥이 소개되었습니다. 경기도 파주에 위치한 가성비 최고 김밥맛집 위치 정보 알려드릴게요 ! 이곳 초저가 김밥 맛집 사장님은 새벽 일찍 가게로 출근해 직접 모든 재료를 정성스럽게 준비했고 주위 단골들의 입맛을 사로잡았습니다. 단돈 천원 김밥이지만 김밥 속은 천원 이상의 값어치를 하는 재료로 꽉 차 있었습니다. 기본 착한 김밥의 가격이 1,000원 이고 소고기김밥, 김치참치김밥은 3,000원에 판매하고 있습니다. 싸게 팔고 있지만 재료비는 아까지 않고 국내산 참기름, 국내산 들기름 등 최고의 재료만 고집합니다. 당일 직접 볶은 어묵과 햄, 당근 등 신선한 재료와 적당히 두꺼운 김밥 김, 다시마를 넣..
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기분좋은날 뼈건강지키는운동법✖️골다공증 던질까말까운동 달려달려운동 물병운동법 하체운동하는법 어깨근육운동법집에있는 집순이/건강 2022. 3. 21. 17:59
뼈 건강 지켜주는 운동법 근육 키우고 뼈 건강을 지키는 운동입니다. 하체 전반을 단련 할 수 있어요. 준비물은 500ml 물병 2개입니다. ⭐️첫 번째. 던질까말까 운동법⭐️ 1. 물병을 잡은 두 손을 가슴 앞으로 곧게 뻗어준다. 2. 엉덩이를 뒤로 빼면서 무릎을 굽힌다. * 이때 무릎이 발끝을 넘지 않도록 주의해요 ! 3. 무릎을 펴면서 물병을 잡은 양손을 머리 뒤로 넘겨준다. * 팔꿈치가 귀 뒤로 넘어가지 않게 주의해요 ! 물병을 뒤로 던질까~ 말까~ 하는 느낌으로 앉으면서 호흡을 들이마시고 일어나면서 호흡은 내뱉어주세요. 던질까 말까 운동법은 하체 앞쪽과 뒤쪽 뿐만 아니라 어깨 근육까지 단련할 수 있어요. ⭐️두 번째. 달려달려 운동법⭐️ 두 번째 달려달려 운동법은 500ml 물병을 2개 준비해요...
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스타다큐마이웨이 한팔피트니스챔피언 김나윤✖️오토바이 교통사고 장애인최초챔피언 모델 김나윤나이 김나윤인스타 김나윤프로필집에있는 집순이/연예 2022. 3. 21. 00:09
오토바이 전복사고 팔절단 한팔피트니스 챔피언 3월 20일 방송된 에서는 절단 장애인 최초로 WBC 피트니스 대회에서 4관왕을 이룬 한팔 피트니스 선수 김나윤이 출연했습니다. 피트니스 선수로 활동하고 있는 김나윤은 자신의 삶을 바꾼 비운의 사고에 대해 털어놓았으며 일상을 공개했습니다. 헤어디자이너의 꿈을 키워오던 김나윤은 4년 전 휴가지에서 오토바이 전복 사고를 당하며 한쪽 팔을 절단하게됩니다. 19개의 척추가 골절되는 중상을 입고 인생의 위기를 겪습니다. 국도에서 미끄러지며 굴렀고 그냥 넘어진 줄 알았던 김나윤은 자리에서 일어나려고 했지만 일어날 수가 없었는데 친구가 오더니 팔이 없다고 울어 팔이 없는게 느껴지던 아찔했던 당시 사고를 떠올렸습니다. 수많은 수술 끝에 생명은 건지게 되었으나 병상에 누워 아..
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집사부일체 몸마음일체 배우 배종옥✖️채식주의 108배 배종옥나이 배종옥프로필 배종옥결혼 이혼집에있는 집순이/연예 2022. 3. 20. 23:51
체질에 맞는 음식을 먹어라! 채식위주 식단 14년 유지 3월 20일 방송된 배우 배종옥이 에 사부로 출연해 14년 동안 채식 위주 식단을 유지하고있다 밝혔습니다. 집사부일체 멤버들을 위해 배종옥은 여러가지 음식을 준비했는데, 육식 위주의 음식을 담는 멤버들과 달리 배종옥은 채소 위주 식단을 즐겼습니다. 자신에게 맞는 음식을 먹으려 노력한다는 배종옥은 8체질에 대해 언급했습니다. 배종옥은 체질에 맞는 식단을 14년간 유지해왔다고 합니다. 식단을 조절하기 전 1년 동안은 계속 감기에 걸렸는데 체질 진단을 받고 밥과 생선만 먹으니 신기하게도 이틀만에 감기가 떨어졌다고 말했습니다. 고기를 먹으면 몸이 늘어지고 졸리는 게 느껴져 8~9년은 고기를 아예 안먹었으나 몸 단백질에 문제가 생겨 고기를 조금씩 먹고 있다고..
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편스토랑 3월18일 닭해신탕⭕️보양식끝판왕 장어 전복 약닭 해신탕 땡순이아구찜 가게위치 정보집에있는 집순이/방송 2022. 3. 18. 22:04
보양식 끝판왕 3월 18일 방송된 에서는 이경규와 허재, 정근우, 손연재가 출연해 닭 맛집을 찾았습니다. 커다란 가마솥이 넘칠정도록 보양식이 가득한 요리에 모두가 깜짝 놀랐습니다. 쫀득한 닭고기 뿐만아니라 진귀한 재료들이 한가득 들어있어 국물 맛 또한 깊고 진하다고 합니다. 무려 4마리의 초벌한 닭을 뽕잎 가루위에 얹었습니다. 몸에 좋은 전복과 전복내장, 다슬기에 비법 육수까지 한가득 들어갑니다. 무려 22가지의 보양식 재료가 들어간 닭 해신탕 !! 일반 닭보다 크기가 작은 약닭을 넣어 만든 닭 보양식 끝판왕입니다. 21일을 키우는 삼계탕용 닭과 달리 약닭은 60을 키운다고합니다. 닭 가슴살 마니아인 손연재가 인정한 맛입니다. 닭보양식 끝판왕. 닭해신탕 ! -편스토랑 닭해신탕 가게이름- 땡순이아구찜 -땡..
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생방송투데이 3월17일 수중숙성삼겹살⭕️육즙가득 솥뚜껑삼겹살 고수뎐 여주맛집 달인칼국수삼겹살 위치 정보집에있는 집순이/방송 2022. 3. 18. 19:26
고수뎐 궁극의 육즙 품은 3월 17일 방송된 고수뎐에서는 육즙가득 여주맛집 수중숙성 삼겹살 맛집이 소개되었습니다. 수중숙성 삼겹살 맛집 달인칼국수삼겹살 위치 정보 알려드릴게요 ! 고수뎐에 소개된 삼겹살 맛집은 경기도 여주시에 위치한 삼겹살 전문점으로 수중 숙성 삼겹살로 유명한 맛집입니다. 고기를 냉장고에서 숙성시키는 것이 아니라 특수 제작한 맥반석을 수족관을 사용해서 물 속에서 숙성시킵니다. 물에서 숙성시킨 고기는 질기지 않고 신선도와 육즙도 그대로 살아있다고 합니다. 정온 수조에서 24시간 숙성시켜야 고수의 숙성 삼겹살이 완성됩니다 ! 물을 순환시켜 일정한 온도를 유지하는 수조속에서 숙성된 삼겹살은 일반 불판이 아니라 뜨거운 온기가 오래가는 맥반석 솥뚜껑을 사용해 고기를 굽습니다. 은은한 온기가 오래 ..
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알토란 주미땡❌주꾸미레시피 동그랑땡만드는법 영양만점동그랑땡 레시피집에있는 집순이/요리 2022. 3. 18. 15:53
영양만점 동그랑땡 재료: 주꾸미, 미나리, 숫양파, 부침가루, 맥주, 생강즙, 다진마늘, 홍고추, 청양고추 1. 손질한 주꾸미 4마리를 끓는 물에 1분 30초 데친 뒤 찬물에 식힌다. 2. 데친 주꾸미를 1cm 길이로 자른다. 3. 미나리 한 줌을 1cm 길이로 잘라 준비한다. 4. 숫양파 두 개를 가로로 1.5cm 두께로 자른다. 5. 동그랑땡에 사용할 양파 링을 분리한다. 6. 자투리 양파는 잘게 다져준다. 7. 부침가루 2컵에 물 1컵을 넣는다. (* 2:1 비율) 8. 맥주 5큰술, 다진양파, 생강즙 1큰술을 반죽에 넣고 섞는다. 9. 다진마늘 1큰술, 홍고추 두개, 청양고추 두개를 넣고 섞는다. (* 고추는 다져서 사용) 10. 기름을 두른 팬이 달궈지면 중불로 줄이고 양파 링을 먼저 올린 뒤 ..