엄지의제왕 무릎 1✖️수술없이 무릎관리하는법 무릎통증 무릎건강 합병증 무릎관절염 근감소증 심혈관질환

수술없이 무릎 관리하는 법

여름에 무릎 통증이 더 심해진다?

여름철에 무릎 건강을 더 조심해야 한다?

냉방기 바람에 관절 근육이 긴장을해서
혈관이 수축하면 통증이 유발된다고해요.

또, 저기압 때문에 관절 내부 압력이 높아져
신경을 압박하면 통증이 유발돼요.

무엇보다 무릎 관절염은
합병증이 더 무섭다고 하는데요.
무릎 관절염엔 어떤 합병증이 있을까요?

무릎 관절염의 대표 합병증으로는
근감소증을 들 수 있어요.

관절염이 있으면
근감소증의 발생 위험이
약 3배가 증가한다고해요 !

무릎 관절염이
일상생활도 어렵게 해
근감소증을 유발시켜요.

근감소증은 대부분
대수롭지 않게 생각하기 쉬운데
2017년 세계보건기구에서는
근감소증을 질병으로도 등록할 정도로
그냥 둬서는 안되는 증상이에요.

우리 몸의 근육은
장기가 잘 움직일 수 있도록 돕는데
만약 근육이 즐어든다면
콜레스테롤과 중성지방이 과다되어
합병증을 유발시켜요.

실제로 근감소증이 있으면
심혈관 질환의 위험도 더 높고
발생 위험도 약 2배 이상이나 높아요.

나이가 들면서
자연스럽게 근육이 감소하는데
그냥 쉽게 생각해서는 안되는 근감소증 !!

▶무릎 관절염의 위험성

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